Accuponcteur, la suite

Après 3 rendez-vous, je dois avouer que je ressens une amélioration. Je n'ai plus mal au dos au sortir de la douche et me tenir debout me cause moins de douleur qu'avant. On verra le bénéfice total à la fin du traitement.

1ère visite chez l'accuponcteur

J'ai mal au dos depuis plus de 30 ans. J'ai décidé d'en voir un, encouragé par les résultats d'une collègue et d'un membre de la famille.
À ma grande surprise ça n'a pas fait mal du tout. Après discussion de mes symptômes et de leur conséquences, il m'a mis des aiguilles dans le côté gauche de mon dos et dans le haut de ma cuisse gauche. J'ai gardé les aiguilles une 40aine de minutes.
Je ne ressens pas de bénéfice immédiat mais on verra avec le temps. J'ai encore 3 ou 4 séances à avoir.
À suivre.

Malchance

Hier, je fais du ménage à la cave. Je soulève un case vide d'ordinateur et la foudre s'abat sur mon dos: entorse lombaire... La douleur est intense mais je peux me trainer jusqu'à mon lit. Je fais une petite sieste avant d'aller à un souper pour souligner le nouvel an chinois. La soirée se passe dans la douleur mais je reste mobile. Ce matin je me lève mais ça ne va vraiment plus. Je dis a ma douce: "On va à Montfort!". Je m'habille et on y va. Après 3.5 heures d'attente, je vois un interne puis un médecin. Le verdict: entorse lombaire. Et mon arthrite lombaire ne simplifie pas les choses. Je repars avec une prescription d'anti-inflammatoire. Trois heures après la prise du premier comprimé, ça va mieux. Merci au personel de Montfort!

Bonne lecture sur le burn-out

J'ai lu un excellent article sur le burn-out hier (en anglais).
Quelques points importants:

• Le burn-out, c'est la distance entre les attentes professionnelles et la réalité.
• Les jeunes y sont plus sujets que les vieux.
• Les célibataires y sont plus sujets que les gens qui vivent avec un conjoint.
• Complètement indépendant de la charge de travail. Ça veut dire que les gens surchargés n'y sont pas plus sujet.
  

Une lecture recommandée!